Таблица порочной осанки
Наиболее продуманная и совершенно объективная документация дает понятие только о морфологической картине осанки. Эта документация не отражает степени фиксирования порочности и не говорит ничего о ее функциональных последствиях. Исходя из этого, необходимо дополнить морфологическое исследование ортопедическими данными, включая при этом соответствующие функциональные тесты. При таком комплексном исследовании мы должны получить все необходимые элементы плана борьбы с порочностью осанки. Лучше всего результаты исследования нанести на специально приготовленную для этой цели обзорную таблицу.
Хорошо составленная таблица и содержащиеся в ней ответы должны дать быструю ориентировку о сущности порочности осанки и должны облегчить составление индивидуального плана корригирующих занятий.
Таблицы дают также возможность группировки лиц с теми же самыми пли со схожими деформациями
Таким путем можно составить план занятий для данной группы лиц с учетом проведения необходимой для них корригирующей гимнастики. Групповые занятия являются одновременно стимулирующими, вызывающими естественную конкуренцию среди занимающихся, что не может не играть положительной роли в конечном эффекте этих занятий. Для рационального применения корригирующих упражнений необходимо индивидуальное их применение.
Очевидно, программа занятий с лицами, у которых имеются контрактуры, будет совершенно другой, чем у лиц с другими деформациями статики, как, например, при большой слабости суставных связок.
Ниже приводим клинические тесты для составления таблицы. Здесь не представлены патологические осанки, как, например, при полиомиелите, а также нет структуральных сколиозов.
- Вес, возраст.
- Рост — при положении «вольно». Рост — при «смирно».
- Зрение — очки ( + — диоптрия).
- Переднее наклонение головы.
- Выстояющий щитовидный хрящ (адамово яблоко).
- Наклонение надплечий кпереди.
- Западение надключичных ямок.
- Крыловидные лопатки (scapulae alatae).
- Западение грудной клетки.
- Большой грудной кифоз.
- Плоский грудной кифоз (dorsum planae).
- Грудной кифоз охватывает верхние поясничные позвонки.
- Неодинаковая высота надплечий правого и левого.
- Неодинаковая высота расположения лопаток.
- Боковое искривление позвоночника в положении стоя.
- Боковое искривление позвоночника при переднем наклоне.
- Боковое искривление позвоночника в положении сидя.
- Усиленный поясничный лордоз.
- Поясничный лордоз охватывает нижние грудные позвонки.
- Сглаженный поясничный лордоз.
- Поясничный кифоз.
- Большой живот, выступающий кпереди.
- Большой живот дряблый, выпуклая подчревная область.
- Разница в длине ног (измерение дощечками).
- Вальгусная деформация коленных суставов (расстояние между внутренними лодыжками в положении лежа, в положении стоя).
- Разболтанность коленных суставов.
- Вальгусная деформация предплюсны — правой и левой.
- Уплощение продольного свода правой и левой стоп с нагрузкой и без нагрузки.
- Уплощение поперечного свода правой и левой стоп.
- Деформация пальцев стопы.
- Распределение тяжести тела.
Профиль: отклонение туловища кзади по отношению к тазу, наклон газа кпереди по отношению к стопам.
Сзади: идущая с затылочного бугра вертикаль попадает в межъягодичную щель — влево от щели в сантиметрах, вправо от щели в сантиметрах.
Функциональные тесты. Жизненная емкость легких. Тип дыхания — грудной, брюшной, смешанный.
Контрактура плечевого сустава: приседание с согнутыми коленными суставами спиной к стене.
Прикладывание поднятых плеч к стене. Стояние спиной к стене и прикосновения к ней пяток, ягодиц и поясницы — проба прикосновения верхней части грудной клетки со стеной (измерение расстояния С7 от стены). Ротационные движения в области грудного кифоза — пациент сидит на стуле и, положив руки на голову, делает максимальные повороты туловища влево и вправо.
Тест Ланге
Поднятая в колене выпрямленная нога поднимает таз и уменьшает лордоз, если он вызван чрезмерным наклоном таза.
Тест Томаса
Максимальный изгиб правого бедра выявляет контрактуру в левом тазобедренном суставе и наоборот.
Слабость бедра
В положении лежа на животе может быть резко выраженная гиперестепзия бедра.
Симптом Тренделенбурга
Больной, стоя на здоровой ноге, сгибает в коленном и тазобедренном суставах больную, ягодичная складка больной ноги слегка приподнимается кверху. Наоборот, когда он станет на больную ногу, сгибая в коленном и тазобедренном суставах здоровую, ягодичная складка здоровой ноги опустится, а туловище будет отклонено в другую сторону.
Контрактура седалищных мышц и мышц голени.
- Наклон туловища с выпрямленными коленными суставами — измерение расстояний кончиков пальцев рук от пола.
- Сидение на столе и проба доставания пальцами до стопы.
- Поднятие выпрямленной в коленном суставе ноги и определение угла сгибания в тазобедренном суставе.
- Сидение на стуле; нижняя часть туловища соприкасается со стенкой стула.
Приседание с сомкнутыми коленями без поднятия пяток — определение глубины приседания.
Хождение — очередность в нагрузке стопы. Норма: пятка — наружный край — передняя часть стопы — поднятие пятки и отталкивание. Хождение: на пальцах — на наружных краях — на пятке.
Записи исследования лучше всего производить таким образом, чтобы с левой стороны записывать сверху вниз по горизонтали тесты и факты, а сверху по перпендикулярной линии фамилии больных.
Полученные данные отмечаем самыми простыми способами (+, 0, см. и т. д.).
Таким образом, хотя обследование является довольно подробным, длится оно недолго. Из таблицы деформации статики и порочности осанки врач может сделать выводы, крайне необходимые для инструктора. В этих выводах отмечены те части тела, на которые следует направлять корригирующие упражнения.
Вы также можете посмотреть следующие статьи:
- Принципы корригирующей гимнастики
- Выявление стойких контрактур у людей с деформацией осанки
- Сферосоматический метод Н. Воляньского
- Методы определения осанки
- Балльный метод
- Онтогенетическое формирование статики
- Общее врачебное исследование как основа программы лечения деформаций осанки
- Корригирующие упражнения
- Анализ ошибок при определении деформаций статики и их последствий
- Корригирующая гимнастика